Cuando hablamos de viandas para chicos, e hicimos varias opciones junto a @revistacocoa en esta es un sándwich de roast Beef con pepinos y ensalada de cherrys y choclo y la #frutaesunpostre 👉🏻 banana. Si bien no es el ideal de saludable también quería mostrar que en una buena alimentación, con hábitos saludables, con más preparaciones caseras que compradas, y en armonía con el trabajo del cuerpo. No hay restricciones en niños. Amoldando porciones adecuadas y equilibrado en la dieta diaria se pueden comer bien. Podrías cambiar el Bagel casero que hice por pan negro o integral y agregar lechuga en vez de pepino. Acá el pepino gusta. O palta. Recomiendo evitar condimentos artificiales. La receta completa en @revistacocoa y síganos con #noalaobesidadinfantil más que nunca alineamos esta cruzada en pro de los niños. Seguimos siendo 1 en el ranking de latam en obesidad - ARGENTINA - y me parece que aún muchos ni enterados de los que esto implica. - Es grave - . Háganos algo juntos. Como comunidad es imprescindible que sumemos esfuerzos y conocimientos y ganas de cambiar. ☺ súmate a esta cruzada. Como 1) siguiendo el #noalaobesidadinfantil 2) cuabdo hacer recetas uses el # 3) cuabdo pones idea subas el # 👉🏻 todo ayuda y el # no es mío. Sirve a todos los que lo sigan y lo alimenten. Alimentemos la coopereación entre nosotros por una buena causa. Es un inicio. #jessicalekermancocina whynotmami💪🏼💪🏼revistacocoa Espectacular propuesta! Los chicos mueren por el menú de @jessicalekerman ❤👊🏻 pellegrinograce Es que en Argentina tenemos un problema muy serio. Trabaje toda mi vida me voy a las 10 en la mañana y regreso a las nueve de la noche. Siempre hice comida casera. Fundamental el freezer. No uso delivery. Pero se han acostumbrado las familias a la pizza empanadas compradas y cuando cocinan son fideos. No está bueno. Yo perdí a mi esposo y ahora le cocino viandas a mi nieto para el freezer. Todo casero y poca harina. Pero con tus post estoy aprendiendo a cocinar aún más sano !!! Gracias !
lamagaporsiempre👏
selvabreaSiempre le mando fruta a mis hijos en la vianda. Un día, el de 7años me dijo: ma, vos sabías que se pueden llevar postrecitos al colegio? Pobre, no le compro nunca, y tampoco los hago ! Así que...seguimos con la fruta!!!😁